广场拉丁舞教学:拉丁舞广场舞

舞步的正确分解动作

〖A〗、 慢四的跳法最基本的有两种，：一种是等间隔的跳法， ，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第四拍是轻音。舞步开始时，必须在第第三拍的重音踏出。

〖B〗、 中国古典舞“采莲”动作分解：起始动作：面向正后方，脚下呈八字步站立，左手在前右手在后做一个拉开打平的动作，同时转头往左。转身动作：身体转向正前方，脚下变为踏步位。步伐与手势：左脚脚后跟踩地板，再搓过来变成八字步。在上半身的动作中，需要给胸腰和呼吸，手要拉开到前面并保持长长的。

〖C〗、 基督舞蹈《沙仑玫瑰》的动作分解如下：开场准备动作 站立准备：双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧，目视前方，保持身体挺直，呼吸平稳。双手上举：随着音乐的节奏，双手缓缓从身体两侧上举至头顶，掌心相对，手指轻轻触碰，形成一个向上的圆弧状。

〖D〗、 北京平四10个花样分解动作如下：第一花高手双钻，两人抬高手一起钻。第二花丢手双人钻，牵着的手松开一只，两人向外转身。第三花高手双人翻，参考第一花，居高双手两个人一起钻过去往外旋转。第四花反弹造型，舞伴向前一步回弹往后拉。

〖E〗、 十字步是汉族民间舞蹈常用的基本步法。步法是双脚交替在十字定点位置上，做交叉迈步动作。例如扭秧歌，一个秧歌队从数十人到上百人不等，表演中有“原地扭”、“走十字步”、“三步一跳”、“斜身步”、“抖肩步”等。

芭蕾舞培训哪家好点呢？

〖A〗、 灰姑娘国际舞蹈中心（重庆校区）地址：多个分校（万象城、光环购物公园等）特点：国际化连锁品牌，成人课程包含古典芭蕾、足尖入门等专项训练。教室配备专业地胶和把杆，定期举办剧目排练和演出机会。罗兰芭蕾地址：江北区北城天街商圈优势：专注成人芭蕾教育，课程设计科学，针对上班族开设晚间/周末班。

〖B〗、 拂晓之星芭蕾 拂晓之星芭蕾由原中芭团长赵汝蘅创办，环境舒适、私密，教学质量有保障，具备英皇考级资质。赵团本人有时也会在教室外指导学员，增加额外的隐形福利。课程按年交费，费用适中，教学质量稳定，是北京东边为数不多的可靠芭蕾课堂之一。

〖C〗、 深圳芭蕾舞培训比较好的学校有以下几家：迪亚芭蕾舞培训学校：地址：广东省深圳市南山区兴隆西路2号。简介：该校拥有专业的芭蕾舞蹈教练团队和完善的培训设施，致力于为学员提供高质量的芭蕾舞培训。天韵芭蕾舞培训学校：地址：广东省深圳市南山区海月路118号。

〖D〗、 在广州学习芭蕾的舞蹈机构有多家，其中包括广州爱丽芭蕾舞蹈艺术培训中心、广州凤凰艺术培训中心、广州乐芭蕾舞蹈培训。以下是这些机构的详细介绍：广州爱丽芭蕾舞蹈艺术培训中心 简介：该中心提供专业芭蕾舞剧表演专业培训课程，拥有天河珠江新城校区。

〖E〗、 瓦加诺娃芭蕾舞学院是全球最著名的芭蕾舞学校之一，位于俄罗斯。自1738年成立以来，它一直致力于培养世界级的芭蕾舞者。知名毕业生包括安娜·帕夫洛娃、米哈伊尔·巴里申尼科夫等。 英国伦敦皇家芭蕾舞学校是英国顶尖的艺术学校，也是全球知名的芭蕾舞教育机构。

什么舞蹈比较容易学

广场舞：动作简单，舞步重复，不受年龄和场地的限制，非常适合初学者。在广场、公园等开阔地，随着音乐的节奏舞动身体，既能锻炼身体，又能结交新朋友。交谊舞：步伐稳定，节奏适中，适合各个年龄段的人学习。通过学习交谊舞，可以提高身体的协调性，还能培养优雅的气质。

以下几种舞蹈相对比较容易学习：拉丁舞：基本技巧要求相对较低：与其他舞蹈相比，拉丁舞的基本技巧要求不算太高，适合初学者入门。风格多样：包含多种舞种，如恰恰、桑巴等，可根据个人喜好选择。民族舞：动作轻柔、安全：民族舞蹈动作比较轻柔，对身体伤害较小，适合各年龄段人群学习。

拉丁舞：基本技巧要求相对较低：相比于一些对柔韧性、力量要求极高的舞蹈，拉丁舞的基本技巧相对容易掌握。节奏感强：通过跟随音乐的节奏，可以较快地融入舞蹈氛围。民族舞：动作轻柔、安全：民族舞蹈的动作通常比较柔和，对身体的要求不高，适合初学者。

以下几种舞蹈相对比较容易学习： 拉丁舞 拉丁舞的基本技巧要求相对于其他舞蹈来说较低，其舞步流畅且富有节奏感，适合初学者快速上手。通过学习拉丁舞，你可以逐渐掌握身体的协调性和节奏感，为后续学习更复杂的舞蹈打下基础。 民族舞 民族舞蹈动作轻柔且比较安全，练起来相对轻松。

对于初学者而言，爵士舞、街舞、现代舞和芭蕾舞是比较好学的舞蹈类型。以下是具体分析：爵士舞：鼓励自由表达和个性展现，动作灵活多变，通常更容易上手，适合初学者培养舞蹈基础和身体协调能力。街舞：同样注重即兴和自由表达，动作较为随性，不受严格规则限制，容易激发初学者的学习兴趣。

拉丁舞牛仔基本步技巧

〖A〗、 牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后(锁步)的并合步是最基本的舞步，许多舞步都是在此基础上变化发展的，因此对于初学者来说必须反复练习，以达到熟练自由。 跳好牛仔舞的并合步必须要掌握好并合步的节奏，并合步的数拍是3&4，其中3占四分之三拍，&占四分之一拍，4占一拍，整个并合步占两拍。

〖B〗、 拉丁舞牛仔基本步 基本横步 准备动作： 牛仔舞十分注重身体的弹跳性，膝盖要放松微曲，可在跳之前做一下膝盖的放松动作；以女士为例，男的做相反动作即可。

〖C〗、 牛仔舞基本步分解教学如下：追并步：追并步结束时，结束脚必须有膝盖打直的动作。以向左追并步为例，右脚重心膝盖后锁，左脚膝盖弯曲向左移动，左脚到达定位时，右脚压缩弯曲移动进入追并的动作，追并步结束时左脚膝盖打直后锁。向右追并步技巧同理。

〖D〗、 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。

拉丁舞分为哪几种?

拉丁舞包含以下五个舞种：伦巴（Rumba）起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏为two， three， four， one，速度每分钟27小节左右。其特点是音乐缠绵、舞态柔美，舞步动作婀娜款摆，动作舒展且富有浪漫情调。伦巴被誉为“拉丁之魂”，是表现男女之间爱情故事的舞蹈，常作为学习拉丁舞的入门舞种。

拉丁舞是一种充满活力和热情的舞蹈形式，它包括五种主要的舞蹈风格：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛。 伦巴：起源于古巴，这种舞蹈以男女对舞为主，表达了深情与热情。伦巴的音乐节奏为4/4拍，每分钟27至29小节，每个小节四拍，最后一个节拍是重拍。

拉丁舞家族包含五种主要舞种：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。 伦巴舞源自古巴，以4/4拍的音乐和每分钟约27小节的节奏著称。其特点是音乐的浪漫和舞姿的优雅，以及突出的胯部动作，这些均受到古巴走路习惯的影响。